沈知意脸上的假笑瞬间被按下暂停键，僵在那里。

她一个能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，从小到大体育课能逃就逃，800米短跑能躲就躲的运动白痴，他要教她拳击？

“老公，你在开玩笑吧？”她咽了咽口水，声音发飘。

陆臣渊看着她，眼神平静得像一潭死水，“我不开玩笑。”

说着，他转身从旁边的架子上取下一副拳击手套，走回来，直接塞进她怀里。

沈知意低头看着怀里的手套，牛皮的味道还很明显，沉甸甸的，压迫感十足。

她抬头，还想说什么。

陆臣渊已经上了拳击台，站在台中央，居高临下看着她。

“上来。”

两个字，没有商量的余地。

沈知意咬了咬牙，心里骂着陆臣渊，然后把鞋脱了，同手同脚地爬上去。

在台上站稳，她拍拍手上的灰，冲陆臣渊扯出一个笑，“老公，你看要不咱们换个项目？瑜伽？普拉提？实在不行广场舞我也……”

“打我。”

沈知意一愣，“什么？”

陆臣渊把双手背到身后，下巴朝她一扬，“用你最大的力气，打我。”

沈知意内心本是抗拒拳击的，但一听到能打陆臣渊，顿时心动不已。

她妄想把他打得满地找牙，奈何力气太小，一拳头软绵绵像一团棉花砸在他身上，轻飘飘地落下去，连点声响都没听着。

陆臣渊纹丝不动，低头看了看自己肩膀上的拳套，又颔首看她，修眉一蹙，“没吃饭？继续！”

沈知意咬咬牙，又打了几拳，每一拳她都是冲着要打死陆臣渊而铆足了劲，可每一下砸在他身上都像在挠痒痒。

陆臣渊就那么站着，身体连晃都没晃一下。

沈知意却已经喘上了，累得双腿一软，直接一屁股坐下来，“不行……我不行了……我就不是打拳的料……老公，要不咱换一种运动吧？！”

拳击她实在是吃不消。

陆臣渊低头看着她，声音平平淡淡，“你的体能太差了，耐力也不足。以你目前的情况，确实不适合打拳击。”

沈知意眼睛一亮，疯狂点头，“对对对！不适合，非常不适合！所以就……”

“所以要先练体能。”

陆臣渊转身往台下走，边走边说，“从明天起，你每天早上六点来健身房，我会亲自监督。先做一周基础体能训练，把你的心肺功能和核心力量提上来。”

沈知意顿时僵住。

“等、等等——”她想喊住陆臣渊，但他已经头也不回地出去了，只留下她一个人瘫在拳击台上。

沈知意低头看了看刚摘下的拳击手套，忍不住低声骂道，“陆臣渊你他妈是不是有病啊！”

居然让她一个连逛街都嫌累的人，每天六点起来练体能，而且还要练一周，这是人干的事吗？

她心里骂着，眼神却逐渐变得冷静。

陆臣渊花50亿娶她回来，把她圈养在这座庄园里，限制她的自由却不跟她同房，现在又要教她拳击，还要锻炼她的体能……难道是想让她变强吗？

真是好笑，不都是主人剪掉金丝雀的羽毛，好让它乖乖地待在笼子里飞不出去，哪有主人教金丝雀学飞的？

之后的一周，沈知意被迫接受了陆臣渊的体能训练。

每天早上五点四十，闹钟会准时把她从床上炸起来。

每次她到健身房，陆臣渊永远都会比她早到。

训练从跑步开始，一小时，一分钟都不能少。

陆臣渊就站在跑步机旁边，双手抱胸盯着她，她是一点都不能偷懒。

有氧结束后，还有一个小时的力量训练，深蹲、箭步蹲、平板支撑、各种健身器材……项目每天轮换，强度只增不减。

她动作做不到位，陆臣渊就一遍遍带着她做，直到做对为止。

对于向来不爱运动的沈知意来说，每天的训练简直就是酷刑，她每天都在心里问候陆臣渊，但同时也没忘了要撩拨他。

第一天她穿低胸背心加短裤，领口低得稍微弯腰就能看见一片春光。

结果陆臣渊从头到尾没正眼看她，盯着她的动作像盯着一个机器人。

第二天她换了一套露腰的短款运动上衣，腰线露得明明白白。

她做深蹲的时候故意在他面前弯下去，起身的时候还冲他抛媚眼。

陆臣渊是面无表情：“膝盖不要内扣。”

第三天她穿了条紧身超短裤，大腿根都快露出来了。

她做拉伸的时候还故意把腿抬得老高，姿势怎么撩人怎么来。

陆臣渊只是淡淡地扫了她一眼：“韧带太硬，明天加练。”

连续了几天，陆臣渊这狗男人根本撩不动。

他就像个苦行僧，她穿成什么样他都视若无睹，该练照练，该骂照骂，一点反应都没有。

沈知意有点挫败，但更多的是疑惑，她的魅力难道这么差吗？！

她也没工夫去细想，因为训练强度实在太大，她每天都累得几乎要散架。

不过，累也算值得，在几天后，她的体能有了显著的改善，做完两个小时的运动也不那么喘了，照镜子的时候气色也好了许多，皮肤透着健康的红润。

吃饭的时候她也胃口大开，早饭能吃两个三明治加一杯牛奶。

周姨看着她吃，笑得眼睛都眯起来，“太太这几天胃口真好。”

沈知意咬着三明治，心说废话，每天被折腾成那样，能不饿吗？

体能训练的最后一天，陆臣渊给沈知意加码了所有训练。

最后一组动作做完，她直接瘫在地上，盯着天花板大口喘气，累得几乎要虚脱。

陆臣渊走过来，低头瞥了她一眼，声音淡淡，“你的体能有改善了，明天教你拳击。”

“好啊老公！”沈知意脸上堆着笑容，心里却骂得很脏，这一周她被陆臣渊折磨得够呛，早就想要打他了！

翌日早上，沈知意站在衣柜前，挑了半天。

撩了陆臣渊整整一周都没撩动，她就不信这个邪。

最后她挑了一套最狠的，一件纯黑色的蕾丝运动内衣，薄薄一层纱根本遮不住什么，胸口那点布料也就刚好挡住重点，深深的沟壑一览无余。

下身是低腰瑜伽裤，腰线卡在胯骨上，整个小腹和腰侧完全暴露，后腰的人鱼线往下延伸，隐没在裤腰边缘。

她站在镜子前，自己都有点脸红。

太暴露了，这要是走在大街上，她能被人当成变态。

但转念一想前面那些失败案例，低胸的，露腰的，紧身的……通通都遭到陆臣渊的无视，显然还是她太保守。

沈知意咬咬牙，就这样，豁出去了！

反正都撩了一周了，也不差这一回。

万一今天就上钩了呢？